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主办单位：呼和浩特市足球运动与社会体育发展中心 呼和浩特市铁人三项协会 呼和浩特市路跑协会
承办单位：------------------------------------------
协办单位：燃游泳健身俱乐部
支持单位：内蒙古路跑协会
“健康正出发，周末动起来”全民健身系列活动
?2025青城铁人三项室内挑战赛竞赛规程
一、比赛时间和地点
比赛时间：2025年12月6日（星期六）下午13:00
比赛地点：呼和浩特市回民区振华燃游泳健身俱乐部
二、比赛性质
培养项目人群，推动铁人三项项目发展
三、组织机构
（一）技术指导单位：
内蒙古铁人三项协会
（二）支持单位：
内蒙古路跑协会
（三）主办单位：
呼和浩特市足球运动与社会体育发展中心
呼和浩特市铁人三项协会
呼和浩特市路跑协会
（四）协办单位：
燃游泳健身俱乐部
四、参赛对象
铁人三项各俱乐部及个人爱好者。
五、竞赛距离及分组
（一）铁人三项(总成绩为单项成绩相加为准，进行排名）
（二）游跑两项(总成绩为单项成绩相加为准，进行排名）
比赛地点：呼和浩特市回民区振华燃游泳健身俱乐部
总成绩为单项成绩相加为准，进行排名。
（三）组别设置及年龄要求
1.运动员年龄按照参加比赛当年12月31日时的年龄计算。
2.所有个人比赛，组别报名人数不满3人（含3人）的则不开设该组别（男子/女子半程最高年龄组别除外），参加该组别比赛的运动员将调整至相邻组别，具体调整信息将以呼和浩特市铁人三项协会公众号公布的出发名单为准。
六、参赛资格
（一）每人限报一个项目（总成绩为单项成绩相加为准，进行排名）。
（二）赛前7天有流行病学史和发热、咳嗽、乏力、咽痛、打喷嚏、腹泻、呕吐等症状的或康复后30天内的人员不建议参赛。
（三）根据铁人三项竞赛规则，所有参赛运动员均须办理比赛期间意外伤害和突发疾病保险，发生意外伤害情况，所需医疗急救等相关费用由参赛运动员自理。运动员个人保险至少须满足以下条件：个人保险覆盖时间至少为赛前1至2天（根据抵达赛区时间）、比赛日和赛后1天，保险赔偿范围须包括但不限于意外伤害身故和伤残、突发疾?。ㄐ氚馈⒅惺睿┥砉屎蜕瞬?、意外伤害医疗、突发疾病医疗，且意外伤害身故和伤残、突发疾病身故和伤残保险赔偿额度均不低于人民币50万元，意外伤害医疗、突发疾病医疗保险赔偿额度均不低于人民币5万元。特殊人群（儿童、老年人）意外伤害身故和伤残、突发疾病身故和伤残保险赔偿额度根据银保监会有关法律法规执行。如参赛运动员个人保险不符合上述要求，负责联络保险公司在运动员报到处为参赛运动员补办个人保险，费用由运动员自理。
（四）运动员须按照《参赛运动员体检指导意见》（附件2）进行赛前身体检查与监控，确保身体状况良好并能够适应铁人三项竞技比赛环境。身体检查的项目和结果必须要符合《参赛运动员体检指导意见》，否则不得参赛。
（五）未成年运动员须在报名时提供本人和本人法定监护人签署的“参赛声明书”（附件2）至报名联系人，通过审核的运动员方可参赛。
（六）报名后不得随意更换运动员或参赛组别。如运动员确因伤病无法参加比赛，个人会员需运动员所属团体会员向组委会出具书面退赛函，经批准后退赛；自由个人会员和铁人三项爱好者需出具县级以上医院的证明，经批准后退赛。
（七）出发名单发布后不允许换人（赛前7天呼和浩特铁人三项协会公众号发布出发名单）。
七、竞赛办法
（一）竞赛规则
执行最新版本的《世界铁人三项联盟竞赛规则》和《中国铁人三项运动协会犯规行为处罚细则》。
（二）器材、服装与装备
1.自行车由组委会统一提供，运动员自备服装器材和装备，并要符合竞赛规则的有关规定；
2.自行车由组委会统一提供
（三）体育仲裁
比赛中发生的纠纷，在竞赛规则范围内无法解决的或对比赛技术仲裁委员会的裁决有异议的,可依规向中铁协内部纠纷解决工作委员会提起申诉。对中铁协内部纠纷解决工作委员会的裁决有异议的，可按规定向中国体育仲裁委员会申请仲裁。
（四）比赛关门时间（伤残运动员不受关门时间限制）
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八、裁判员（技术官员）
裁判员由呼和浩特市铁人三项协会选派。
九、奖励办法
（一）个人奖励
成人组、游跑两项各组别前3名获得奖牌，半程组、游跑两项组，总排名(年龄为8-59岁）前三名获得以下总价值奖品，4-8名获得价值100元奖品，具体奖金分配方式如下：
注：以上供参考，总成绩为单项成绩相加为准，进行排名。
（二）获得有效成绩的运动员均可获得完赛奖牌。
十、报名
（一）参赛费用（人民币）
1.参赛费用缴纳方式
支持微信、支付宝、网上银行等线上支付手段，报名需缴纳参赛费用后等待审核，审核通过即为报名成功。
2.参赛费用退还政策
赛前7天（含），如退出比赛，则已交纳的参赛费用可退还50，退款所产生的手续费由申请人承担；赛前7天内，如退出比赛，则参赛费用不予退还，退款所产生的手续费由申请人承担。
（二）报名时间和人数
报名开始时间：2025年11月6日12:00，报名截止时间为11月29日17:00，报名总人数限300人。报名成功以报名审核通过和交纳参赛费用为准。组委会将对选手报名资料进行审核，审核通过后的运动员视为报名成功。
（三）报名方式及报名联系方式
扫码进入“蒙享动”小程序，点击“赛事信息”-选择赛事-点击“赛事报名”即可。
2.报名联系人及联系方式
联系人：周雪怡
电 ?话：18698431550
邮 ?箱：18698431550@163.com
3.报名材料
（1）个人有效证件复印件；
（2）体检
参赛运动员须按照《参赛运动员体检指导意见》（附件2）进行身体检查和监控，确保身体健康条件符合参赛需要。
如运动员对本人身体健康条件是否符合参赛需要存在疑问，可在赛区报到时向医师咨询。
（3）在报到时所有运动员须提供签字认可的参赛声明书（附件2）。未成年运动员须在报名时提交经本人和法定监护人签字认可的参赛声明书。
(4)?保险
根据铁人三项竞赛规则，所有参赛运动员均须办理比赛期间意外伤害和突发疾病保险，发生意外伤害情况，所需医疗急救等相关费用由参赛运动员自理。运动员个人保险至少须满足以下条件：个人保险覆盖时间至少为赛前1至2天（根据抵达赛区时间）、比赛日和赛后1天，保险赔偿范围须包括但不限于意外伤害身故和伤残、突发疾?。ㄐ氚?、中暑）身故和伤残、意外伤害医疗、突发疾病医疗，且意外伤害身故和伤残、突发疾病身故和伤残保险赔偿额度均不低于人民币50万元，意外伤害医疗、突发疾病医疗保险赔偿额度均不低于人民币5万元。特殊人群（儿童、老年人）意外伤害身故和伤残、突发疾病身故和伤残保险赔偿额度根据银保监会有关法律法规执行。如参赛运动员个人保险不符合上述要求，负责联络保险公司在运动员报到处为参赛运动员补办个人保险，费用由运动员自理。
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4.出发名单
赛前7天通过呼和浩特市铁人三项协会公众号发布比赛出发名单。
十一、报到
（一）报到时间和地点
报到时间：12月6日（星期六）10:00-11:00
报到地点：呼和浩特回民区振华燃游泳健身俱乐部
联 系 人：周雪怡
电 ???话：18698431550
运动员报到时请提供以下材料：
1.个人有效证件原件和复印件。
2.体检
参赛运动员须按照《参赛运动员体检指导意见》（附件2）进行身体检查和监控，确保身体健康条件符合参赛需要。
如运动员对本人身体健康条件是否符合参赛需要存在疑问，可在赛区报到时向医师咨询。
3.在报到时所有运动员须提供签字认可的参赛声明书（附件2）。未成年运动员须在报名时提交经本人和法定监护人签字认可的参赛声明书。
4.保险
根据铁人三项竞赛规则，所有参赛运动员均须办理比赛期间意外伤害和突发疾病保险，发生意外伤害情况，所需医疗急救等相关费用由参赛运动员自理。运动员个人保险至少须满足以下条件：个人保险覆盖时间至少为赛前1至2天（根据抵达赛区时间）、比赛日和赛后1天，保险赔偿范围须包括但不限于意外伤害身故和伤残、突发疾?。ㄐ氚?、中暑）身故和伤残、意外伤害医疗、突发疾病医疗，且意外伤害身故和伤残、突发疾病身故和伤残保险赔偿额度均不低于人民币50万元，意外伤害医疗、突发疾病医疗保险赔偿额度均不低于人民币5万元。特殊人群（儿童、老年人）意外伤害身故和伤残、突发疾病身故和伤残保险赔偿额度根据银保监会有关法律法规执行。如参赛运动员个人保险不符合上述要求，负责联络保险公司在运动员报到处为参赛运动员补办个人保险，费用由运动员自理。
十二、食宿交通
食宿、交通信息（关注呼和浩特铁人三项协会公众号获?。?/p>
十三、联系方式
名 ???称：“健康正出发，周末动起来”全民健身系列活动
2025青城铁人三项室内挑战赛组委会
联系电话：18698431550（报名、报到咨询）
商务合作：15010212390、18504994777
服务时间：工作日（周一至周五9:00-17:30）
赛前一周（周一至周五9:00-20:00）
官方邮箱：18698431550@163.com
官方微信：呼和浩特市铁人三项协会
十四、其它
（一）未尽事宜及补充通知将会及时发布在呼和浩特市铁人三项协会，请关注查阅。
（二）本规程解释权归赛事组委会。
附件：1.报名表
2.参赛运动员体检指导意见
3.参赛声明书
4.比赛日程表（暂定）
附件2：
参赛运动员体检指导意见
一、体检的必要性
（一）铁人三项运动具有赛程长、强度高、赛场环境不稳定等特点。对人体的刺激是剧烈和深重的，会不可避免地发生各种急性伤病，以心血管、呼吸、中枢神经、胃肠道和运动（骨和肌肉等）系统的刺激或损害为主，重者可危及生命。
（二）由于急性伤病具有不可预测性，因此对运动员全面身体检查、循症系统监控、积极防治伤病、建立健康档案等模式是非常重要和必要的。良好的身体状况是从事铁人三项运动的基础，在伤病状况下进行铁人三项运动，会增加运动员的健康安全风险。
（三）为了最大程度地保障参赛运动员的健康安全，确立“超前预防”思想，特制定此体检指导意见。运动员未能按要求进行身体健康检查或检查结果不符合以下要求的，不得参赛。
二、综合要求
（一）赛前体检
运动员必须及时了解自身的健康和体能状况，并在赛前（最长不超过赛前六个月），自行到“二级甲”或以上等级的医院进行体检。
（二）自我监控
赛前单次体检结果正常，仅仅表示选择的体检项目所反映的身体健康状况。由于体检方法及项目所限，并不能完全排除身体潜在的风险；由于“人身体状况的可变性”，更不能证明运动员完全有能力安全完成比赛。因此每位参赛运动员必须做到：
1．赛前主动确保自身状况良好，没有感冒、发热、病毒性或细菌性扁桃体炎、咽喉炎、胃肠炎、其它急慢性伤病等。
2．运动员在比赛中，应时刻保持对自身身体状况的监控，如出现胸闷、胸痛、心慌、恶心、呼吸困难、异常疲劳等情况，应立即停止比赛，并向最近的医疗点或赛事工作人员寻求帮助。
三、体检项目
以下体检项目是根据铁人三项运动中的常见急性伤病所设：
（一）?内外科一般检查（所有运动员）
重点询问和甄别参赛运动员有无以下情况：
1．心血管系统疾病，如高血压、瓣膜病、冠心病、心肌?。?/span>
2．中枢神经系统疾病，如癫痫、严重神经衰弱综合征；
3．猝死等家族史；
4．运动性应激性或急性伤病的既往史；
5．呼吸系统疾病，如过敏性支气管哮喘、急或慢性呼吸道感染；
6．胃肠道疾病，如消化道溃疡活动期。
（二）血压检查（仅13岁以上运动员）
1．50岁以下的运动员：收缩压≤130mmHg（17.3KPa），舒张压≤85mmHg（11.3KPa）；
2．50岁以上（包括50岁）的运动员：收缩压≤140mmHg（18.6KPa），舒张压≤90mmHg（12KPa）。
（三）心电图检查（所有运动员）
心电图报告须经医师诊断，评估标准如下：
1．正常心电图（经医院确诊无明显异常）：
（1）窦性心律；
（2）成人心率40～100次/分（专业运动员心率可低于40次/分）。
2．不符合参赛条件的异常心电图包括但不限于：
（1）窦性心动过速，成人心率＞100次/分；室性心动过速；
（2）频发的窦性心律不齐；
（3）窦性停搏；房性、交界性、室性期前收缩或逸搏；
（4）病态窦房结综合症；
（5）Ⅱ度及以上的窦房、房室传导、左束支传导等阻滞；
（6）预激综合征；
（7）心肌缺血，ST段缺血型降低（包括水平型、下垂型、弓背型、下陷型、近似缺血型），T波改变（包括低平、双向、倒置），Q－T间期延长，U波倒置，心律失常等；
（8）其他心电图异常，如房颤。
（四）“血生化全项”（可酌情加做）
判断肝肾功能，血糖血脂、血清离子、心肌酶谱等的情况。
（五）“彩色超声心动图”（可酌情加做）
判断心室、心房、瓣膜、心肌及其运动（收缩能力和顺应性）、射血分数及心输出量等的情况，规避心脏结构紊乱。
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