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“每一趟都是全新的自己，全力以赴就好?！笔状握旧铣扇思侗鸸嗜?，17岁的赵一程用出色的表现证明了实力。
4月28日，三亚亚沙会攀岩项目男子速度赛落幕，赵一程斩获冠军，收获个人成人国际大赛首枚金牌。
预赛阶段，赵一程以4秒58的成绩刷新世界纪录，稳居榜首晋级。面对预赛的亮眼发挥，他心态平和，坦言并未刻意追求成绩，也没有给自己过重的心理负担?！拔抑雷约旱脑と琶岜冉细?，决赛会在A道爬，所以就想多适应一下A道的感觉，并没有做太多准备，只是想以一个比较正常的水平爬上去，但很惊喜能攀到这么快，我很开心?！?/p>
从晚间八分之一决赛，到最终的金牌决战，赵一程始终稳住节奏，发挥稳定。决赛对决中，印尼选手起步犯规无缘完赛，赵一程顺势锁定金牌。
“比赛目标就是全力取胜，专注赛道本身，不被外界因素干扰?！彼芟氲?，如今赛场之上专注纯粹、心态沉稳的赵一程，刚刚经历过起伏与波折。
今年3月，在海南白沙举行的国家攀岩队速度组选拔赛上，他首轮发挥亮眼，取得4秒719的全场最佳成绩?？上Ш笮纸恿鱿质螅⒒硬ǘ洗?，最终位列第九，压线入选国家攀岩速度组集训名单。
历经一个多月的沉淀调整与针对性打磨，赵一程慢慢沉淀心性，愈发从容成熟。谈及本次亚沙会备战，他的心态简单而清醒：“以正常心态面对比赛?！?/p>
“希望他能保持这种状态，我们共同努力，把后面的每一场比赛打好?！惫遗恃叶铀俣茸橹鹘塘分悠膂伪硎荆砸怀趟⑿率澜缂吐?，并非意料之外?！八弑刚飧鍪盗Γ裉斓谋硐治笮热於嘶??！?/p>
赛场之外，赵一程有着自己的沉淀方式。闲暇之余，他习惯静心阅读，既有NBA球星库里自传《一投制胜》这类成长励志读物，也会品读《老子》《大学》等传统典籍?！岸敛煌嘈偷氖?，能让人沉下心，慢慢沉淀，也让我面对比赛时心态更成熟，底气也更足。”
来源：国家体育总局 作者：郭艾 编辑：刘可实
